何かの本で

人は書くことで癒されるというというような話を聞いたが、実際に１ヶ月弱（こんなどーでもいいような内容でも）日記を続けてみると、なんとなくストレス解消に役立っているような気がする。

やはり実際に行動するということは大切で行動することが心にポジティブフィードバックを掛けるということだろうか。

それと人に自分の話を聞いてもらうと心がすっきりするというのと同じ効果もあるように思う。ネット上の掲示板ゆえ、誰が見ているのか私には分からないが、アクセスカウンターがUPする度に、誰かがアクセスしてくれていることは想像できる。

こんなどーでもいい日記でも訪問してくださる方がいることに感謝、本当にありがとう。